Pemberdayaan Remaja Dalam Peningkatan Kesehatan Neuromuskular Melalui Aktivitas Fisik Dan Edukasi Nutrisi Sebagai Upaya Pencegahan Risiko Kanker Tulang

Abstract

Pendahuluan: Rendahnya aktivitas fisik, keterbatasan pengetahuan nutrisi, serta kurangnya pemahaman mengenai kesehatan neuromuskular dan tulang pada remaja menjadi dasar pelaksanaan kegiatan ini. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan perilaku sehat remaja melalui aktivitas fisik dan edukasi nutrisi sebagai upaya promotif-preventif terhadap risiko kanker tulang. Metode: Kegiatan dilaksanakan pada bulan April-Juni 2026 dengan melibatkan 25 remaja Karang Taruna. Tahapan kegiatan meliputi asesmen awal, edukasi kesehatan, pelatihan aktivitas fisik neuromuskular, edukasi nutrisi, pemanfaatan media digital, pendampingan, serta evaluasi menggunakan pre-test dan post-test. Hasil: Pengetahuan kategori baik meningkat dari 32% menjadi 80%, dengan rerata nilai meningkat dari 60,9 menjadi 85,5. Aktivitas fisik rutin meningkat dari 32% menjadi 76%, sedangkan perilaku konsumsi sumber kalsium meningkat dari 32% menjadi 72% dan protein dari 52% menjadi 84%. Sebagian besar indikator kegiatan mencapai atau melampaui target yang ditetapkan. Kesimpulan: Program pemberdayaan berbasis edukasi, aktivitas fisik neuromuskular, nutrisi, dan pendampingan mampu meningkatkan pengetahuan serta mendorong perilaku sehat remaja dalam mendukung kesehatan neuromuskular dan tulang.